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28.05.2022
过去的50年，心理学只关心一件事——心理疾病，而且做得不错，因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念，并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的，包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因，*重要的是我们知道该怎么去 真实的幸福分享者:王昌纯经济与管理学院心理辅导员www.1kejian.com《真实的幸福》——马丁塞利格曼积极心理学之父:马丁塞利格曼1964年，发现“习得性无助”;1976年，发现“乐观”这一品质可以学习;1998年，当选美国心理协会主席。《真实的幸福》——马丁塞利格曼马丁塞利格曼的著作《真实的幸福 持续的幸福（美）塞利格曼著.pdf,目 录 版权信息 赞誉 推荐序一 推荐序二 推荐序三 译者序 中文版序 序 第一部分 如何让幸福长久 第1章 重新思考幸福 幸福2.0 幸福2.0理论的诞生 从幸福1.0说起 从满意的生活到蓬勃的生活 对幸福的重新思考 幸福2.0 的5个元素 满意的生活不是幸福 积极心理学的目标是 塞利格曼的幸福课”是新世纪人类行为的指南。看过这本书的人,不管是 门外汉还是专业人土都会受恵。这本书不仅包含了具体的自我评估工具,而且 语言生动风趣,道出了活出真我的真正涵义。 希斯特米哈伊,心流之父 塞利格曼博士继《真实的幸福》后, 将风行
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心理书籍《真实的幸福》读后感 《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理 学经典著作。 下面是原上草整理的书籍读后感，欢迎参考。 《真实的幸福》读后感一： 很惭愧，断断续续用了 1 个多月的时间才把书友会的第一期 推荐书目《真实的幸福》给看完。 真实的幸福（清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐;全球畅销近20年，销量达到200万册;央视《读书》栏目连续五天力荐读物; 积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一 ;建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感必读作品）, 品牌: 湛庐文化, 版本: 第1版, 浙江 马丁塞利格曼教授介绍 说，这就是幸福 总结：许多人有过这种体验，职位升高时，预期也越来越高，过去 的努力带给名望和财富不再能带来幸福。 马丁塞利格曼教授介绍说， 这就是幸福跑步机在起作用，如果幸福等于财富和名望的话，我们必 须拥有更多，否则心理就感觉不到幸福。 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘
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“诗有之：‘高山仰止，景行行止。’虽不能至，然心向往之。余读孔氏书，想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时，这段话油然浮上我心头。 必须说，我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年，不要说无缘得见孔子本人，就连读的孔氏 这一想法在心理学家马丁·塞利格曼的《真实的幸福》一书中也得到了印证。 塞利格曼认为，相比于享用美食或看电视剧获得的短暂易逝的幸福感。 真正的幸福感应当来自于自身的优势，并利用这种优势来创造价值。 但是不关注不会做的事，并不代表停止进步。 消极时代的积极人生 (湛庐文化•心视界), 品牌: 湛庐文化, 版本: 第1版, 浙江人民出版社, 消极时代的积极人生 (湛庐文化•心视界)
《真实的幸福》是2010年8月万卷出版公司出版发行的图书，作者是马丁·塞利格曼。本书讲述心理疾病在现实中逐渐得以有效医治，并从心理学上去了解积极情绪，建构优势和美德。 真正的幸福来源于你对自身优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试，改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 你将听到： 1. 马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )是一名美国心理学家，曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，终身成就奖，1998年当选为美国心理学会主席。 2020年10月26日14:23:41 《真实的幸福》马丁•塞利格曼_中文版_pdf电子书免费下载 浏览：107 作者介绍： 马丁·塞利格曼，从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。 真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼.pdf,版权信息 本书版由万出版社于2010年7月出版 作者授权湛庐化 （Cheers Publishing ）作中国陆 （除港澳 台）（地区）版行（限中） 版权所有·权必究 书名：真实幸福 者：[美]马丁·塞利格曼 字：210000 版定价：22.99美元 幸福可以学来，幸福可以到永远 士 江师授 国际
提供《真实的幸福》读后感word文档在线阅读与免费下载，摘要:《真实的幸福》读后感《真实的幸福》是美国马丁·塞利格曼所著的一本心理学经典。在这本书里，作者提到了赛事幸福的三法则：过去的让它过去，未来不全像你想象，抓住现在的幸福。 "塞利格曼的幸福课"是新世纪人类行为的指南。看过这本书的人，不管是门外汉还是专业人士都会受惠。这本书不仅包含了具体的自我评估工具，而且语言生动风趣，道出了活出真我的真正涵义。 --希斯赞特米哈伊，心流之父 心理学终于认真地研究了"幸福"。 马丁塞利格曼教授介绍说， 这就是幸福跑步机在起作用，如果幸福等于财富和名望的话，我们必 须拥有更多，否则心理就感觉不到幸福。 1、幸福跑步机 许多人有过这种体验，职位升高时，预期也越来越高，过去的努力 带给名望和财富不再能带来幸福。 心理书籍《真实的幸福》读后感 《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理 学经典著作。 下面是原上草整理的书籍读后感，欢迎参考。 《真实的幸福》读后感一： 很惭愧，断断续续用了 1 个多月的时间才把书友会的第一期 推荐书目《真实的幸福 本文档为【教出乐观的孩子 ([美]马丁·塞利格曼)】，请使用软件office或wps软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑， 图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 在哈佛，这是听课人数最多、最受欢迎的课程，是ibm、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌平衡成功事业和幸福人生的必修课，是英国贵族名校威灵顿公学，是提高人生质量的素质课，是积极心理学的父亲，以最高票数当选的美国心理协会主席。马丁·塞利格曼的爱情
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